BUONA COLAZIONE A TUTTI !!

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BUONA COLAZIONE A TUTTI !!
Albumi : 400 gr.
Riso parboiled (ig basso) : 100 gr.
Olio oliva : 10 gr.
Asparagi : 4
Curry
Peperoncino
Ah dimenticavo…ricordatevi che la colazione è il pasto più importante…quindi ragionate bene sulla scelta dei nutrienti ! Sbalgliate la colazione e condizionerete le vostre funzionalità fisiche e psichiche per tutto l’arco della giornata !! La domanda ora nasce spontanea : ma brioches e cappuccino quali nutrienti apportano ?? Consiglio : iniziate a considerare la colazione come un pasto completo alla pari di pranzo e cena !
Buona giornata
ROBERTO VECCHI Personal Trainer
Tel : +39 3488910590
E-mail : robertovek@icloud.com
www.roberto-vecchi.com
P.IVA : 03582640367

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