GIORNATA DI FITNESS OUTDOOR

GIORNATA DI FITNESS OUTDOOR

Ciao a tutti, da un pò di tempo sto cercando di organizzare un evento che possa coniugare allenamento, benessere e divertimento.
L’invito è rivolto a tutti voi che già seguo e agli amici…
Pensavo di proporvi una escursione sul Monte Rondinaio che è una delle principali cime del crinale appenninico Tosco Emiliano, nonchè una delle più alte. (1970 mt.)

Programma :
Ore 6.30 partenza
Ore 8.30 arrivo a Lago Santo dove lasceremo le macchine e partiremo a piedi.
Ore 10.30 arrivo sulla cima Rondinaio.
Ore 13.00 pranzo al ristorante/rifugio Lago Santo con possibilitá di prendere il sole in riva al lago.
Ore 15.00 partenza.
Ore 17.00 arrivo a Carpi.

Attrezzature :
Non servono particolari attrezzature…
Scarponcini da montagna/trekking oppure scarpe da ginnastica con una suola robusta.
Canotta, t-shirt, felpa o giacca anti-vento leggera,pantaloni lunghi o corti, racchette (regolabili), asciugamano.

Livello di difficoltà :
L’ascesa richiede una minima preparazione fisica soprattutto nell’ultimo tratto.

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