Posts Tagged ‘ motivazione

PERSONAL TRAINING A RICCIONE

Per chi volesse mantenersi in forma anche in VACANZA, sarò a RICCIONE tutti i weekend di Luglio e dal 02 al 15 Agosto per sedute di PERSONAL TRAINING.
VI ASPETTO !!

RICCIONE

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

Erika

20140629-144926-53366648.jpg

Io ed Erika ci siamo incontrati l’anno scorso…da allora tante cose sono cambiate ! Lei é un esempio di come lavorando duramente si possano raggiungere i propri obbiettivi. Complimenti Erika !

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI IFBB

CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI IFBB

Nel lavoro così come nello sport ho sempre ritrovato due punti cardine : PASSIONE e CONFRONTO.

In the work as well as in sports, i always found two key points : PASSION and COMPARISON.

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

PREVIEW DEL PROGETTO “RIPARTO DA ME” SU È TV

Nel pomeriggio di mercoledì 19-06 parte del Team è stato invitato da È TV Antenna1 per lanciare la preview del progetto “RIPARTO DA ME”. Presto vi comunicheremo la data della messa in onda…
Stay tuned !

È TV Antenna1 è l’emittente locale della città di Modena da oggi disponibile in diretta streamingsu TVdream. È TV Antenna1 è a sua volta parte del rinomato network televisivo regionale È TV Emilia-Romagna, emittente nata dalla fusione di vari canali locali (fra cui Teletricolore, Rete7 e Teleparma)

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

RIPARTO DA ME

RIPARTO DA ME

Un amico preoccupato, un personal trainer pluripremiato, un fisioterapista, una nutrizionista e una psicoterapeuta. Tutti insieme hanno deciso di dare vita a un progetto che nasce da una idea nobile: aiutare un ragazzo fortemente obeso e in grave difficoltà a riprendere in mano la sua vita. Senza trarre profitti: un gruppo di amici qualificati che si propone aggiustare una vita mettendo a disposizione tempo e competenze specifiche. Vi sarà capitato di imbattervi in programmi televisivi prevalentemente Made in Usa in cui personal trainer dal fisico scolpito e con volontà di ferro affiancano per mesi un obeso insegnandogli come mangiare, come muoversi, come trovare la necessaria motivazione per migliorare la propria salute e, di conseguenza, la propria vita. L’idea di fondo è la stessa. Il ragazzo che potrà contare su questo team si chiama Luca Frangomeni, ha 33 anni ed è arrivato al considerevole peso di 160 kg. Un’obesità patologica su cui intervenire con urgenza per cercare di prevenire le gravi patologie correlate oltre che per restituirgli una vita sociale sempre più compromessa. L’idea è nata da Orlando Zito, amico di Luca. Il team carpigiano è composto dal noto personal trainer Roberto Vecchi, dal fisioterapista Simone Colliva, dalla nutrizionista Stefania Cocchi e dalla psicoterapeuta Maria Chiara Sacchetti.
“Il nostro progetto – spiega Roberto Vecchi – ha come obiettivo quello di offrire in maniera completamente gratuita un percorso di dimagrimento ad una persona in forte sovrappeso che non abbia le possibilità economiche per potersi permettere anche solo un abbonamento ad una palestra e tanto meno di affidarsi a dei professionisti per farsi aiutare in un percorso così complesso. É nostra intenzione offrire questo percorso ad una sola persona per volta, identificandola tra chi possa più meritare ed apprezzare questo cambiamento e così trasmetterne i benefici anche alle persone che gli stanno intorno. E’ un’esperienza nuova anche per noi che, in prospettiva, potrebbe diventare d’aiuto a altre persone”. Attualmente è proprio l’Italia a detenere il primato di adolescenti obesi in Europa. Un italiano su due ha un eccesso ponderale (il 45,4%), il 35,5% è in sovrappeso, gli obesi sono oltre 4 milioni. Pochi sono pronti a mettersi seriamente a dieta Se
le persone si alimentassero correttamente, non fumassero, non bevessero troppi alcolici e facessero anche solo una passeggiata di mezz’ora ogni giorno, gli ospedali sarebbero luoghi assai meno frequentati. Uno stile di vita sano è la prevenzione più efficace per qualsiasi malanno, ma richiede volontà e quella non si compra in pillole in farmacia: è frequente, invece, abbuffarsi di cibi grassi, concludere ogni serata sul divano, fumare dopo l’ammazzacaffè e correre poi dal medico a farsi prescrivere esami quando si presentano piccoli o grandi malesseri. E’ difficile adottare comportamenti virtuosi quando con pochi euro puoi soddisfare rapidamente il palato e placare l’ansia, una delle funzioni delle abbuffate di cibo, per questo serve anche un aiuto psicoterapico. Fare conoscere l’iniziativa ha oggi anche una funzione motivante per Luca che deve affrontare un percorso di almeno sei mesi di allenamenti e dieta per la sua salute. Alcuni programmi televisivi americani molto seguiti mostrano il percorso intrapreso da giovani obesi seguiti per mesi proprio come accadrà a Luca e il fatto che tutti sappiano è un incentivo, una piccola sfida in più per dimostrare orgogliosamente di riuscire a tener botta. Andrea Braghiroli ha  messo a disposizione la palestra Pantheon per gli allenamenti e il team lavorerà a titolo del tutto gratuito.

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

UN AIUTO PER SCONFIGGERE L’OBESITÀ

UN AIUTO PER SCONFIGGERE L'OBESITÀ

“Riparto da me” è il nome del progetto creato da un team di esperti locali.Offrire in modo del tutto gratuito , un percorso di di dimagrimento a chi soffre di un forte sovrappeso e non ha le possibilità economiche per potersi affidare a professionisti per un trattamento integrato. Questo l’obbiettivo del progetto “Riparto da me”, che vede protagonisti un team di professionisti molto conosciuti in città, con lo scopo di aiutare in quella che può essere una vera e propria sfida chi è afflitto da grave obesità. Protagonisti di questa idea innovativa sono : Roberto Vecchi, personal trainer il quale nei mesi scorsi ha partecipato ai campionati mondiali di Men’s Physique, il fisioterapista Simone Colliva, la psicologa clinica Maria Chiara Sacchetti, il medico chirurgo Stefania Cocchi e Orlando Zito, promotore dell’iniziativa. ” Siamo convinti che un percorso con queste caratteristiche possa modificare in positivo la vita dell’individuo, coinvolgendone diversi aspetti: la salute in prmis, la forma fisica e il benessere psicologico che ne deriva.-spiega il team- È nostra intezione offrire questo servizio ad una sola persona per volta. Per garantire il successo del progetto e dell’effettivo raggiungimento degli obbiettivi di perdita di peso, il percorso della persona selezionata sarà seguito con modalità che ne proteggano il benessere psicologico e la privacy nel corso del trattamento. Tutti i professionisti coinvolti nel progetto contribuiranno in modo spontaneo e a titolo gratuito mettendo a disposizione strutture, strumenti e competenze. Il progetto ha già il primo partecipante, che presto inizierà a sottoporsi al percorso dimagrante.https://www.facebook.com/ripartodameadesso

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

PUSH YOURSELF

PUSH YOURSELF

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

MEDICINE BALL

MEDICINE BALL

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

MARCO

MARCO

Marco è un ex giocatore agonista di pallavolo.Dopo 4 anni di inattività ha deciso di rimettersi in gioco…anche perchè i suoi valori pressori erano diventati decisamente “borderline”…circa 120/180. Così come anche i suoi 118 kg…
Oggi a distanza di 1 mese i suoi valori di pressione arteriosa sono scesi a 70/126 ed il suo peso è di 108 kg. Dal punto di vista psico-fisico UN GRANDE TRAGUARDO ! Quali strategie abbiamo attuato secondo voi ? Semplicemente una sana alimentazione e regolare attività fisica…I MIEI COMPLIMENTI MARCO !

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest

ALLENAMENTO FUNZIONALE…RITORNIAMO ALLE ORIGINI !!

ALLENAMENTO FUNZIONALE...RITORNIAMO ALLE ORIGINI !!

Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Pin on Pinterest